Het goede voornemen beter voor mijzelf te zorgen komt vooral tot uiting om geen suiker te gebruiken en goed te letten op verborgen suikers en zo minder moe te zijn. Af en toe eens wat anders dan de shake in de vorm van havermout pannenkoeken met rood fruit is beslist geen straf.
Meer slapen is ook een punt en dan vooral in de nacht. Als ik moe ben kan ik best even gaan liggen, maar 2 uur slapen betekent laat gaan slapen en veel wakker. Dus ook dat ga ik proberen.

Jort speelt zo graag verstoppertje en als ik dan op de plek die hij aanwijst verstop, de wc of de trap dan is hij slap van het lachen als hij mij "vindt"




Geen opmerkingen:
Een reactie posten